玉田ピアノ塚本センター♪今週の「音楽で脳活・筋トレ」レッスン内容をご紹介💪
こんにちはっ☔
玉田ピアノ塚本センターです(*^▽^*)
梅雨の時期はなんとな～く気持ちが晴れないような・・・
そんな時は「音楽で脳活・筋トレ」で
いろんなものを発散させましょうーーー💖
★今週のレッスン内容★
準備体操からのリズムステップ
メインレッスン①リトミック
※先生の真似をしてリズムを叩く🎵
メインレッスン②筋トレ
※この日はガッツリ筋トレ💪スクワット＆腹筋
メインレッスン③ボイストレーニング
※発声練習
脳トレプリント・レパートリー歌唱の後クールダウン
盛りだくさんのメニューを笑いながら楽しく行いましたっ🎶
ちょっとした疲れが心地よいですよっ(≧▽≦)
見学大歓迎！体験レッスンもできます！！！
お問合せくださいませ👇
玉田ピアノ塚本センター
